Knokke-Heist est située sur la côte orientale de Belgique. Elle est facilement accessible via la E40, la E34 (N49) et les routes de la côte. Elle est limitrophe avec les Pays-Bas (province de Zélande). Bruges se trouve à à peine 20 minutes en voiture ou à 10 minutes de train. Il faut à peine 40 minutes pour rejoindre Knokke-Heist à partir de Gand ou d'Anvers. Lille (France) est à moins d'une heure et Bruxelles à moins d'une heure et demi. Pour se reposer ou pour profiter de la ville, c'est aussi une destination idéale pour une excursion d'un jour pendant les vacances.